黒→白→赤

ニキビの色で、現在どの程度悪化しているのかが分かります。黒色、白色、赤色、と色が変化するにつれて悪化しているということで、初期症状の黒ニキビの段階で適切な処置で対処するのが最悪の事態＝ニキビ跡を回避するコツです。

黒ニキビの正体

ゴマ状の黒いニキビの正体はコメド、毛穴に角質と酸化した皮脂が詰まって固まった状態です。黒ニキビが悪化すると赤ニキビや白ニキビになります。大人になってもケアを怠れば黒ニキビはできます。むしろ身体からが不調を訴えるサインだと思って、黒ニキビ自体に対処するというよりも食事や睡眠時間に配慮して、内側からリズムを整えましょう。身体のコンディションを改善しない限り、黒ニキビは次々に発生して根本的解決にはなりません。

白ニキビは潰しても隠してもダメ

黒ニキビが黄色がかった白色に変化すると、症状が悪化した証拠です。黒ニキビの段階で開いていた毛穴が閉じてしまっています。白ニキビは潰しても隠してもダメで、よく潰すのが癖になってしまっている方がいますが、刺激すると痕に残ります。膨らみがある白ニキビは目立つ為、ファンデーションで隠したくなる気持ちは分かりますが、メイクで悪化しますから、できればお粉程度に留めましょう。厚いメイクが原因で白ニキビができることもあります。メイクが薄くても汚れが残っていれば毛穴は呼吸できません。

赤ニキビの原因

赤ニキビができたら痕になる可能性大です。アクネ菌が炎症を起こしてしまっているので、ニキビの下の皮膚の下・・・皮下組織まで破壊され始めています。市販の塗り薬より皮膚科で専門的なケアが必要な段階です。市販の塗り薬は刺激が強すぎて逆効果になる可能性があります。パッケージに「ニキビケア」とあっても、安易に手を取らないようにしましょう。